close

سایت کیلیپو دارای مجوز وزارت ارشاد و تحت قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

ترس از آمپول؛ ترسی که تا بزرگسالی همراه مان است!

نشانه ترس از آمپول از نظر روانشناسی، اما منشاء و منبع ترس از آمپول ( هموفوبیا ) چیست؟ و درمان و راه کارهای کلیدی مقابله با ترس از آمپول..............
  • به اشتراک گذاشتن برای:
  • 7

ترس از آمپول؛ ترسی که تا بزرگسالی همراه مان است!

ترس از آمپول که به آن فوبی تزریقات نیز گفته می شود موضوعی است که در خود یا اطرافیان مان شاهد آن بوده ایم.

این ترس که در کودکی پذیرفتی و طبیعی است برای خیلی از افراد بزرگسال دردسر ساز، خجالت آور و نشانه ی ضعف تلقی می شود.

 ترس از آمپول

ترس از آمپول

اما ترس از آمپول یا فوبی تزریقات یا تزریق هراسی دقیقا به چه معناست:

فوبی تزریقات به ترس شدید و غیر منطقی نسبت به خون، جراحت و تزریقات یا آمپول زدن اشاره دارد.

افراد مبتلا به این نوع از فوبیا معمولا حتی با مشاهده ی تزریقات دیگران نیز دچار وحشت و ترس شدیدی می شوند.

گاه ترس از آمپول باعث می شود فرد مبتلا با وجود نیاز به رسیدگی پزشکی از رفتن به درمانگاه یا بیمارستان نیز اجتناب کند.

ترس از آمپول حتی می تواند در بین دانشجویان رشته های پزشکی نیز دیده شود به طوری که حتی با حضور در کلاس های آموزش عملی به شدت مضطرب و وحشت زده شود.

 نشانه های ترس از آمپول

نشانه ترس از آمپول

از جمله نشانه هایی که افراد مبتلا به ترس از آمپول با دیدن خون، آمپول و جراحات در خود احساس می کند می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • کاهش فشار خون
  • افت ضربان قلب
  • احساس از حال رفتن یا غش کردن
  • عرق سرد
  • احساس تهوع
  • رنگ پریدگی
  • سرگیجه
  • دید تونلی

علت ترس از آمپول چیست؟

اما منشاء و منبع ترس از آمپول ( هموفوبیا ) چیست؟

پاسخ دقیقی برای این پرسش وجود ندارد.

با وجود این دلایل فرضی برای آن مطرح شده است.

از جمله:

فرضیه تکاملی: عده ای از محققین معتقدند که بیهوش شدن و غش کردن فرد در مواجهه با آمپول و خون می تواند ریشه ی غریزی داشته باشد.

بدین صورت که اجداد ما در مقابل احتمال حمله و دیدن نیزه یا شمشیر با غش کردن تظاهر به مردن می کردند و خود را از خطر حفظ می کنند.

همچنین در صورت حمله و آسیب نیز با کاهش فشار خون از هدر رفتن خون زیاد جلوگیری می شود و احتمال زنده بودن فرد افزایش می یابد.

ژنتیک: طبق تحقیقات مختلف ترس از آمپول و تزریقات می تواند تا حدی ریشه در ژنتیک داشته باشد.

بالا بودن احتمال این نوع از ترس در دوقلوهای همسان یا خانواده فرد مبتلا نیز دلیلی است که معتقدان به دیدگاه ژنتیک از آن برای تایید فرضیه خود یاد می کنند.

محیط: تجربیات تلخ مربوط به جراحت، آمپول و دیدن تصاویر ناخوشایند در دندان پزشکی یا مراکز درمانی می تواند یکی از دلایل ترس از آمپول باشد.

ترس از آمپول بخصوص در کودکانی که والدین از تهدید به آمپول به عنوان یک روش تربیتی استفاده می کنند کاملا مشهود است.

درمان و راه کارهای کلیدی مقابله با ترس از آمپول

خوشبختانه ترس از آمپول موضوعی نیست که مجبور به تحمل آن باشید.

ترس از آمپول زدن درمان

از جمله روش های مقابله با ترس از آمپول می توان به موارد زیر اشاره نمود:

افزایش فشار خون از طریق انقباض عضلات

در این روش ابتدا روانشناس به درمانجو آموزش می دهد که چگونه اولین علایم ناشی از افت فشار خون را تشخیص دهد.

مرحله بعدی سفت و منقبض کردن عضلات دست، بازو، سینه و پاها به مدت 15 تا 20 ثانیه و سپس شل کردن آن برای حداقل 5 باراست.

 افزایش فشار خون و درنهایت جلوگیری از غش کردن پیامدی است که با انجام این تمرین به تدریج حاصل می شود.

البته افرادی که شدت ترسشان از آمپول شدید است، بهتر است این تمرین و مواجهه را از موقعیت های کم خطرتر (به عنوان مثال حین تماشای یک صحنه ویدئویی تزریق) شروع کنند.

استفاده از واقعیت مجازی

در این روش با استفاده از نرم افزارهای خاص به بیمار در فضای مجازی با موقعیت های محرک  مانند بیمارستان یا کلینیک مواجه می شود.

تعامل تدریجی که فرد در محیط مجازی با سرنگ، تزریق و نمونه گیری دارد به مرور باعث کم شدن از حساسیت و خوگیری با چنین موقعیت هایی می گردد.

پرت کردن حواس، تمرکز روی یک چیز محیطی یا درونی ( تمرکز روی تنفس تان ) از دیگر روش های مقابله با ترس از آمپول محسوب می شود.

اگرچه این روش به درمان ریشه ای ترس از آمپول نمی پردازد اما می تواند برای افرادی که از شدت ترس کمتری رنج می برند تا حد زیادی مفید باشد.

 

1_ ترس از آمپول یا فوبیای خون و تزریقات چه تفاوتی با سایر فوبی ها دارد؟

شخص مبتلا به ترس از آمپول دچار علائمی مانند افت فشار خون، کاهش ضربان قلب و غش کردن می شود که این درست نقطه ی مقابل واکنش ترس در سایر فوبی ها است.

به عنوان مثال در فوبی عنکبوت یا ترس از مار و... افراد با دیدن محرک ترس آور با علائمی مانند افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون و یا تنگی نفس واکنش نشان می دهند.

به همین دلیل درمان این نوع فوبیا نیز نسبت به سایر اختلالات اضطرابی متفاوت است.

 

2_ ترس از آمپول بیشتر در چه گروه سنی یا جنسیتی دیده می شود؟

ترس از آمپول زدن در تمام گروه های سنی از کودکی و تا پایان عمر دیده می شود.

تحقیقات مختلف نشان داده است که تقریبا یک چهارم جهان از ترس از آمپول رنج می برند که این میزان تقریبا در هر دو جنس زن و مرد یکسان است.

 

3_ بهترین راهکار در مواجه و غلبه بر ترس از آمپول چیست؟

روش های مقابله ای مختلفی برای کاستن از شدت ترس مان از آمپول و تزریقات وجود دارد که اثربخش آن تا حد زیادی به شدت ترس، سبک مقابله ای و شخصیت و سن فرد بستگی دارد.

از جمله این روش ها، سفت کردن عضلات ، استفاده از واقعیت مجازی، حساسیت زدایی تدریجی، ریلکسیشن و شناخت درمانی است.

اما می توان گفت مهم ترین چیز برای غلبه بر این ترس، انگیزه فرد برای مواجهه و رفع مشکل خود است.

مسلما اجتناب و دوری از محیط های درمانی و تزریق، صرفا به شدت یافتن ترس فرد منجر می شود.

 جدیدترین ویدیوهای ترس از آمپول

ویدیو ترس از آمپول

 


منابع:

سایت مرکز مشاوره ستاره ایرانیان، رویکردهای درمانی انواع فوبیا، 1398.

 آسیب شناسی روانی بر اساس DSM-5،جلد اول، مهدی گنجی،نشر ساوالان،1394.

خلاصه روان پزشکی کاپلان و سادوک، ترجمه فرزین رضاع، جلد اول،انتشارات ارجمند،1394.

آسیب شناسی روانی جیمز باچر، جیل هولی، سوزان مینکا، ترجمه سید محمدی، نشر ارسباران،1397.

بررسی اثربخشی نرم افزار واقعیت مجازی بر بهبود فوبیای خون_تزریق در کودکان و نوجوانان،مصطفی نجفی، سید احمدرضا رضیان،حسین گراوند،شهلا آکوچکیان،1396.

 

نظرات 0

هیچ نظری یافت نشد