سایت کیلیپو دارای مجوز وزارت ارشاد و تحت قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

watermark logo

چیکن آفردو -آموزش آشپزی

4 بازدید
ashpazi_kade
ashpazi_kade
11/18/20

چیکن آلفردوی کتو

مواد لازم و طرز تهیه :
3 قاشق غذاخوری کره
4عدد سینه مرغ بدون پوست ، خرد شده
1/2 قاشق غذاخوری نمک
1/4 قاشق غذاخوری فلفل
2 قاشق غذاخوری عصاره مرغ
300 گرم کلم بروکلی
3 حبه سیر
پنیر خامه ای 30 گرم
1 پیمانه خامه
1/2 قاشق چایخوری ادویه ایتالیایی
2/3 پیمانه پنیر پارمسان ، رنده شده
1/4 پیمانه پنیر پپرجک، رنده شده
3/4 پیمانه پنیر موزارلا ، رنده شده
.

2 ق.غ کره را آب کنید، مرغ های خرد شده را به آن اضافه کنید و نمک و فلفل را اضافه کنید و تفت دهید تا مرغ ها خوب بپزندمرغ ها را از تابه خارج کنید، یک ق.غ کره اضافه کنید و سیر خرد شده را تفت دهید، به آن عصاره مرغ، پنیر خامه ای ،خامه، پارمسان، پنیر پپرجک را اضافه کنید و تفت دهیدمرغ ها را به سس پنیری اضافه کنید، بروکلی ها را نیز همچینمواد را با هم مخلوز کنید و روی آن را با پنیر موزارلا بپوشانید و روی آن ادویه ایتالیایی بریزیدظرف را به مدت 15 دقیقه در فر از پیش گرم شده در دمای 180 درجه سانتی گراد قرار دهید و سپس سرو کنید
نوش جان :)

نمایش بیشتر

0 نظرات مرتب سازی بر اساس

هیچ نظری یافت نشد

ویدئوی بعدی: